Астраханская Федерация Альпинизма
Приветствую Вас Гость

Меню сайта
опросы
Кто что ищет в горах?
Всего ответов: 135
ПОГОДА
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
VVV
Экстремальный портал VVV.RU
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 46
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 »



Отличная посадка рюкзака за шесть шагов

Вам нужно добиться того, чтобы от 80 % до 90 % общего веса рюкзака приходилось на ваши бедра. Чтобы достичь этого, положите в рюкзак снаряжение, общим весом 4-7 кг, для имитации загруженного рюкзака. Перед зеркалом выполните нижеперечисленные действия. Если есть возможность, попросите кого-то помочь вам.

Каталог статей | Просмотров: 879 | Добавил: Валерий_Казаков | Дата: 03.03.2011 | Комментарии (1)


Времени до начала соревнований осталось совсем немного. Команда активно тренируется, разбирает тактику и ищет недостающее снаряжение))) Изучив книгу "Поисково-спасательные работы в условиях природной среды", написанную главным судьей соревнований Валерием Николаевичем Гоголадзе, ребята сделали выборку по основным этапам.
Так ребята успели построить платформу под палатку на деревьях и успешно проспать в ней всю ночь в -7))  А также постоянно отрабатывается наведение навесной переправы, подъем/спуск пострадавшего, вязка носилок, разведение огня без спичек и т.д.




ПСР-2011 | Просмотров: 721 | Добавил: Катерина | Дата: 01.03.2011 | Комментарии (3)


Среднестатистический скалолаз может сносить две пары скальных туфель (скальников) за год. Некоторые, особенно те, кто лазает еще и на скалодроме в помещении, как правило, изнашивают их еще более быстрыми темпами.

Стиль лазанья оказывает влияние на долговечность скальных туфель. Чем "чище” вы работаете ногами, тем меньше вы будете изнашивать резину, волоча ноги по грубой поверхности. В этой статье вам будут предложены несколько простых советов как продлить срок службы паре ваших любимых скальников.

Каталог статей | Просмотров: 1976 | Добавил: Валерий_Казаков | Дата: 25.02.2011 | Комментарии (1)

Краткая версия положения соревнований "ПСР-2011": порядок и место проведения, программа, требования к участникам.
ПСР-2011 | Просмотров: 666 | Добавил: Катерина | Дата: 22.02.2011 | Комментарии (0)

Альпинизм — суицидальный вид спорта, полный романтики и невообразимого ОБВМ. Суть альпинизма — в поиске приключений на Ж. и преодолении целого ряда объективных опасностей и прочей неведомой фигни в горных районах. Реализация проста и не меняется уже многие годы: нужно взять сублимированной жратвы, 15 килограмм железа, верёвку (желательно мокрую и обледенелую), прикрепить к этой верёвке ещё одного такого же поциента, после чего дойти и залезть на какую-нибудь длинную хрень по максимально сложному маршруту.





Толпы покорителей ежедневно штурмуют Эльбрус.
 Отваливающиеся по бокам тела, видимо,
 впервые узнали, зачем нужна акклиматизация.
Каталог статей | Просмотров: 4111 | Добавил: Валерий_Казаков | Дата: 22.02.2011 | Комментарии (0)

В этом году сборная команда нашего города впервые принимает участие в чемпионате России по ПСР, проводящемся в Сочи с 25 по 31 марта. Дистанция представляет собой приключенческую гонку нон-стоп в течение 135 часов со сложными технически этапами, заданиями на сообразительность и выживание в горах с минимальным количеством времени для сна. По сложности и продолжительности дистанция относится к шестому классу.
Команда в составе Вербина Сергея, Каримова Ильнура, Котова Виктора, Идрисова Ришата, Куличева Петра, Вячеслава и Гуськовой Екатерины выступает в группе "А". 
А также, пожалуй, самая отчаянная команда в женском составе из Садыховой Юлии, Зиминой Лёли и Чурзиной Ксении - в группе "Р".

Официальный сайт соревнований: http://mt.moy.su/forum/21.
ПСР-2011 | Просмотров: 681 | Добавил: Катерина | Дата: 22.02.2011 | Комментарии (0)

Лекция Сергея Шибаева, прочитанная в Центральной школе инструкторов альпинизма ФАР в июне 2010 г.
Автор: кмс по альпинизму, инструктор 2 категории, обладатель жетона Спасотряда; закончил Всесоюзную школу тренеров по скалолазанию (1987), Школу инструкторов альпинизма (1990), прошел курсы повышения тренерской квалификации при РГУФКиС (2007), работал тренером секции альпинизма СПТУ-144 при ЛОС ДСО "Труд" (1984-1987), старшим тренером АК "Штурм", СПб (1987-2001), тренером-инструктором региональной (петербургской) и центральной школ инструкторов альпинизма (2004-2010).
Каталог статей | Просмотров: 2047 | Добавил: Валерий_Казаков | Дата: 21.02.2011 | Комментарии (0)



Здесь мы будем размещать результаты нашей переписки с различными государственными и иными организациями. Дабы каждый член федерации видел,что мы не даром едим свой хлеб и пытаемся каким-либо образом продвинуть альпинизм, как вид спорта в доблестном городе Астрахань.
Каталог статей | Просмотров: 945 | Добавил: Валерий_Казаков | Дата: 21.02.2011 | Комментарии (6)

кеп
Маршруты | Просмотров: 380 | Добавил: Aspir | Дата: 20.02.2011 | Комментарии (0)


С чего начать человеку, который решил заняться промышленным альпинизмом?

Думаю, для начала, стоит ещё раз подумать обо всех плюсах и минусах выбранной профессии :-)

Работа эта грязная, пыльная, нервная и опасная. Летом жарко и душно, а зимой холодно и мокро настолько, что никак не удаётся оторваться от еле тёплой батареи в подъезде. И, явно не женская (без претензий к девушкам, которые работают на высоте — к ним только уважение).

Промышленный альпинизм | Просмотров: 9475 | Добавил: Валерий_Казаков | Дата: 18.02.2011 | Комментарии (0)

Срочно в номер
Поиск
Смотрите так же
  • Федерация альпинизма России
  • Мы вКонтакте
  • Risk-этим все сказано
  • Mountain-это интересно
  • Ирбис -наши друзья
  • Альпбаза Уллу Тау
  • Мини-чат
    .
    ..